Всемирный день психического здоровья
10 октября — Всемирный день психического здоровья! Этот день, отмечаемый с 1992 года, напоминает нам о том, как важно заботиться о своем психическом благополучии. Психическое здоровье — это основа жить жизнь, и в этот особенный день мы приглашаем вас обратить внимание на то, как вы относитесь к себе.
Психическое здоровье — это не только отсутствие психических заболеваний, но и:
- Эмоциональное благополучие: способность справляться со стрессом, тревогой и депрессией.
- Психологическая устойчивость: умение преодолевать трудности и адаптироваться к изменениям.
- Позитивное отношение к себе и окружающему миру: вера в себя и свои силы.
Уважаемые обучающиеся, родители, педагоги! Желаем сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить каждый жизненный момент и дарить людям радость и улыбки. Доброго здоровья, морального и физического, благополучия и успеха в свершении дел.
В любой ситуации, вы не одни! И всегда можете обратиться за консультацией к нашим школьным психологам или по телефону доверия, звонок бесплатный и анонимный 8-800-2000-122
